Aca esta mi novia, la que me acompaña a casi el 95% de las carerras, que con sus enojos y berrinches sobre mi deporte, sigue bancandome a toda costa, y me acompaña para que uno no sienta esta sensacion de soledad en las carreras... y que esperemos que me siga acompañando a todas las que pueda :) ...espero que te guste vida XD
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sábado, 8 de enero de 2011
COMPAÑERA DE VIDA Y AVENTURAS :0)
Publicado por
Federico Medici
a las
12:50
"AMARDELPLATA"...
Publicado por
Federico Medici
a las
12:07
Aca estoy, detallando una de mis mejores carreras hasta ahora, y no por el resultado, sino por la experiencia y sensaciones vividas... el OLIMPICO DE MAR DEL PLATA
Llegamos a la feliz tipo 4 de la mañana; en el "Corsamovil" viajabamos mi hno (seba), una amiga de mi novia (Gime "monk" soberon :P) mi novia y yo.
Llegados al depto que consiguio Naty, nos dedicamos a descansar lo que pudimos, para el sabado encarar la playa para desayunar. Un sabado como pocos en la feliz... un dia soleado, con muy poco viento, con calor. todo prometia una carrera en condiciones muy buenas.
termiando el desayuno y el almuerzo en el depto, encare por la tarde el reconocimiento del
circuito que me habian dicho que
era dificil.
No hago mas que tocar la costanera con mi Merida, se levanto un viento terrible y comenzo a caer una llovizna leve. recorri el circuito solo una vuelta porque el viento, a pesar de ir desapcio, implicaba mucha fuerza en los pedales.
Cayo la noche, y terminados de cenar, me fui a dormir, mientras el resto fue por unos helados.
6:45 de la mañana del domingo... arriba! el dia estaba un poco nublado, pero no
amenazaba con lluvia, pero si estaba bastante fresco/frio.
La carrera se largaba 9:30 am; tipo 8 estaba en las instalaciones, antes de que largue el short,
para dejar la bici y todas mis cosas... pero me encontre con al noticia de que me habia olvidado de retitrar el kit el dia anterior... tratando de arreglar mi error, hable con los organizadores, los cuales, con buena predisposicion, me dejaron correr, sin chip y clasificando manualmente... aunque no pude tener mi kit.
Largabamos cerca del puerto, entre dos escolleras, lo que
hacia que el oleaje al principio sea muy poco. me hubique lo mas a la derecha de la boya, del lado de la escollera, ya que Romi Palacio me habia recomendado eso.
Largamos! recibi solo un golpe en el menton, pero no mucho mas que eso; aprete los primeros 300 metros aprox hubicandome adelante del segundo peloton de agua. Luego de la primera boya pude conetar a un andador que v
enia a buen ritmo, al cual segui por unos cuantos metros.
Luego del retome fuera del agua, conecte a otro nadador que iba ams rapido... asi, junto a el pude alcanzar el peloton de punta de agua, saliendo en la 16º posicion del agua, habiendome sentido bastante comodo.
Corri unos 200 metros hasta el parque, tome mi bici y encare el ciclismo. Al principio fui pasado por algunos atletas, pero despues pude acomodarme y realice una, para mi, muy buena etapa de bici: el viento en contra se hacia sentir, la subida del golf quemaba piernas, pero yo le seguia dando batalla, biem cerca de nidia Kondratavicius.

baje a correr junto a ella, pero su paso era muy lento para mi, asi que aproveche que Romeral venia cerca y corri los 2k primeros con él.
Luego del 2k pude hacer una ventaja sufiiente para que no me alcance mas. fui apsado por un triatleta que venia corriendo como si no hubiese pedaleado.
El circuito de pedestrismo era muy duro tambien, asi que fui regulando hasta el primer retome y despues aprete lo mas que pude.
Finalice 26º en al general y 2º en mi categoria. Fue una carrera con muchisimo nivel, calidad y dificultad.
Lo importante para mi es que me senti seguro en toda la carrera, pensando cada etapa tratando de no dejar nada al azahar.
como siempre agradezco a mi novia, hermano y a Gime que me hicieron el aguante!
ya se vendran nuevas carreras y nuevas cronicas ;0)
1.30.7 CHASCOMUS
Publicado por
Federico Medici
a las
11:27
Despues de mucho tiempo he vuelto al blog. Paso a redactar lo que fue el triatlon distancia promocional el dia sabado 20/11, organizado por Leiva Prod., bajo la modalidad 1k/30k/7k, distancia que me prepararia para mi primer olimpico en MDP.
Arribamos a la ciudad de chascomus a media mañana; la carrera se disputaba alrededor de las 13: 30 horas, luego de largar la distancia sprint.
Faltando porco para la largada, ya estaba en el agua junto a flavio "el peke" morandini entrando en calor. el nivel del agua era muy bueno, el agua no estaba muy fria y se mantenia calmada. Leiva da los ultimos deta
lles y nos ubica detras de la linea de largada; eran dos vueltas a las boyas.
mi ubicacion al momento de la largada no fue muy buerna, porque si bien estaba adelante, quede muy en el medio, lo que hizo que al largar la carrera, recibiera unos cuantos golpes, los cuales hicieron que no pueda nadar comodo, se me salieran las antiparras y que varios atletas me "pasaran por arriba" literalmente. Llegado a la primera boya ya todo s
e habia tranquilizado.
no me senti muy comodo nadando, ams con la mala partida que habia tenido, pero bue, la carrera debia continuar. sali del agua y corri los 120/150 mts hasta el parque cerrado, ar4avesando los gritos de mi novia al pie de la salida del agua.
subido a la bici comenzo el problema: mcuho viento constante, de frente y cruzado, loq ue no me dejaba acomodarme bien y estabilizarme para pedalear; si cargaba, me quemaban las piernas, si tiraba cadencia, me
faltaba el aire. Esta situacion duro hasta el primer retome, siendo dos vueltas de ciclismo, haciendo que varios atletas me pasaran.
Ya terminada la et
apa de ciclismo, baje a correr ( dos vueltas) haciendo una rapida transicion. En los primeros metros fui pasado por Ochoa, el cual me saco unos 500 metros. La primera vuelta la corri casi solo, en la segunda, me prendi co
n un triatleta que venia a buen ritmo en su primera vuelta. Llegando al ultimo retome, veo que Prieto viene a un muy buen ritmo, con intenciones de pasarme; decidi jugarme y seguirlo. A los pocos minutos veo que estabamos alcanzando a Ochoa, el cual tambien se prendio con nosotros.
Faltando 1 km, yo ya venia sobre mis ultimas fuerzas, pero pude ver que, por las caras de Ochoa y Prieto, ellos tambien estaban al limite. Calcule que no tenian para hacer un sprint final, asi que faltando unos 600 metros, aprete el ritmo e hice una diferencia de unos metros, metros quer no pudieron achicar.
Finalmente entre en al posicion 15º de la general, seguido por Ochoa y Prieto; tambien logre la 2º posicion en la categoria "A", con un tiempo de 1:29:35.
La carrera fue ganada por Rodrigo Torres, seguido de Flavio Morandini, con sus cortos 16 años.
Si bien no me senti comodo en el agua ni en la bici, pude hacer un buen parcial a pie, y quede
contento con mi rendimiento. y ahora era el turno de pensar en mardel..
como siemrpe agradezco a mi novia que me hace el aguante, que gracias a ella el viaje se hace mas facil... y que tambien gracias a ella pase un domingo re lindo :0)
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